提高智商的训练方法
沙沙问妈妈：“怎样使自己变得更聪明呢?”妈妈说：“平时养成主动提高智商的习惯，掌握提高智商的方法就可以使自己更聪明。”沙沙问：“提高智商有哪些方法呢?”妈妈告诉她：
（1）刺激指尖法
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说： “儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”——神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。所以，平时多些指尖运动就会激发大脑的活力，使自己的智商提高。如左右手并用的弹钢琴、电子琴就是很好的指尖运动。
（2）借助外语开发右脑
美国神经外科近年发现：儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易，因为当孩子只学会一种语言时，仅需大脑左半球，如果培养同时学习几种语言，就会“启用”大脑右半球。
（3）体育活动法
如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作，以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感经常会脱颖而出。
（4）借助音乐的力量
心理学家发现：音乐可以开发右脑。所以平时应该让自己听些音乐。此时，还可以在从事其他活动时，创造一个音乐背景。音乐由右脑感知，左脑并不因此受到影响，仍可独立工作，使自己的右脑在不知不觉中得到了锻炼。
（5）改善饮食结构，促进大脑活动尽量做到不挑食，多吃一些对大脑智力有益的食物