自我管理,就要管好自己的每一天
一个会自我管理的人,就要首先管好自己的每一天。
美国著名的政治家、外交家、发明家富兰克林,他出身贫寒,只念了一年书,但他学习刻苦,自学数学和四门外语,由一个普通的人变成了一个极不普通的人。他成功的秘诀就是自我管理得好。在自我管理时间方面,他有明确的时间表:
清晨:
早上5点—7点:起床、洗漱、祷告、早餐,规划白天要做的事和下决心晨读和进修。
上午:
8点一11点:切实执行一天的工作计划。
12点一l点:读书或查账、吃午饭。
下午:
2点—5点:工作,把未完的工作迅速完成,把已经做好的工作细心检查,有错误的地方立即改正。
晚上:
6点—9点:整理杂物,把用过的东西物归原处。晚餐、听音乐、聊天、娱乐、做每天的反省。(每天反省:我今天做了什么有意义的事。)
10点:睡眠。
我们父母也应要孩子制定一个详细的作息时间表,把内容建得具体一点,并要孩子坚决执行之,而且每天早上把做的事情计划一下,写在纸条上,压在玻璃板下,晚上检查落实的情况。这样做,就能让孩子对自己的事情天天心中有数,不至于手忙脚乱,可以有条不紊地学习和生活。
欧阳萌——个成功中学生的奥秘
坐在堆满书和磁带的房间,细细打量着面前的女孩:短发,红扑扑的脸庞,端庄、朴素,眉宇间透着孩子气,充溢着一股勃勃的生机。
她叫欧阳萌,高三学生,是班里的团支部书记,市级三好学生,而且是国家二级运动员,去年参加托福考试,成绩达609分,是老师、同学们公认的多才多艺的好学生。
“取得这些成绩费劲吗?”我问。“不是太费劲,我觉得挺充实。”她笑着说。
“你的时间是怎么安排的?”“晚上九点半睡觉,从不熬夜,早上五点起床,学习两个小时,早上安静,没干扰,效率特别高。到校上早操以后,再跑一千米,每周两天下午排球队训练。…‘你学习的窍门是什么?…‘该学就真正学,该玩就痛快玩。每节课45分钟绝不能走神,就是在家里学习也不能松懈。…‘你这些习惯是怎么养成的?…‘我小时候,父母正上大学,我全托在幼儿园,养成了早睡早起,坚持锻炼的习惯,生活也学会了自理一匕小学,父母要求每天作业时,如果作业完成好,时间又短,就会得到表扬。…‘打球影响学习吗?…‘不打球手痒,浑身不舒服。常打球精力充沛,一坐5个小时也不累,脑子清晰。去年考托福前几天,我还在市里参加比赛。我实在舍不得中学这最后一次比赛。”说到这里,她有些动情。“你怎么认识自己?”“智力一般,但我有韧性,意志较坚强。没理解透的,我会反复去想,一件事就决心干好,绝不半途而废。我比较有自信,经常保持着良好的心情。…这都是属于非智力因素。…‘对,心情不好时,就去干点杂活,拉二胡。我也喜欢和男生一起玩。男生中幽默多,我常常很快活。有人说‘良好的心情可以开发智力’,我想,我的那点智力大概就从这儿来的。”她也幽默起来了。“你英 蠡语特别好,有什么秘诀吗?…‘听、说领先,读写跟上也许算秘诀,但是这是 霪英语老师说的,我大约读过50多本英语读物,也写英语日记,在街上见到外宾,就主动去谈话,不怯‘洋人’,我学人家的语感,争取把英语讲得更好听,我班同学有人忽视听力、口语,总想到大学后再补,这很浪费时间,事倍功半。听力、口语争取在高中过关,大概是学英语的捷径。…‘你高考有目标吗?心里紧张吗?…当学生一直在考试,高考只是其中的一次,所以不怕。我的目标是名牌大学。考上名牌,参加校队,到全国大学生运动会上去‘出风头’,这是最美好的事I’’她爽朗地大笑起来。“你还有哪些爱好?…‘文学。读过一些中外名著,《四世同堂》、《围城》,还有《红楼梦》,抽空还写一点随笔,收集到本上的有七八十篇。喜欢小动物,有时拉二胡、听音乐、打羽毛球,爱迪斯科,爱流行歌曲。”“你乐于帮助同学吗?…‘同学有难处,我非常愿意帮。特别是同学问我题的时候。我有事求人时,也最怕别人态度冷淡。”……
欧阳萌是位很会自我管理的同学,有以下几个特点:
1.欧阳萌生活十分有规律:九点半睡觉,5点起床,早上学习两个小时,从来不打疲劳战。
2.学就真正学,45分钟从不分神,在家里学习也是如此。
3.学习有韧性,意志坚强。
4.学习快乐。
5.目标明确,会学习。
6.兴趣广泛,爱好多,善于助人。
欧阳萌为我们树立了一个很好的榜样,值得我们学习。
家长朋友们,你想让自己的孩子成才吗?你想让孩子拥抱成功吗?千里之行,始于足下,你要帮助你的孩子吗?你要帮助孩子寻找到达理想彼岸的横渡之舟吗?你想帮助孩子寻觅到学习成功的捷径吗?那就请你帮助孩子搞好自我管理吧。
胜利是属于那些不说空话,说干就干的人!